REPUBLIKA.CO.ID, Saat mengkonsumsi makanan maupun minuman panas seringkali menyebabkan lidah terasa terbakar. Lidah akan membaik dalam 10 sampai 14 hari, namun ada beberapa tips yang bisa membantu meringankannya.

1. Segera dinginkan lidah

Dinginkan lidah secepat mungkin bisa dengan meminum air dingin atau mengunyah es batu.

2. Hindari makanan yang membuat iritasi

Minuman panas, alkohol dan makanan pedas sebaiknya dihindari saat lidah dalam kondisi terbakar.

3. Jangan menyikat lidah

Sementara hentikan dulu aktivitas menyikat lidah saat menggosok gigi.

4. Konsumsi produk susu

Produk susu dapat membuat lidah yang terbakar terasa lebih nyaman. Produk susu juga punya efek mendinginkan.

5. Bilas dengan air garam

Membilas dengan air asin atau air garam bisa meredakan gejala dan mengurangi bakteri di mulut.

Sumber: Insider

Pengolah: Gita Amanda

Ikuti Whatsapp Channel Republika