REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas sarana angkutan di berbagai lokasi di Tanah Air mulai bergeliat. Sejumlah pemudik dari berbagai tempat mulai berdatangan. 

Pelabuhan udara, darat, dan laut pun mulai dipadati para pemudik. Tak terkecuali, Stasiun Senen, Jakarta pun mulai dipadati calon penumpang.

Banyak hal yang mesti diperhatikan saat mudik. Hal paling penting disiapkan pemudik adalah menyiapkan kondisi fisik yang sehat dan prima.Pemudik dianjurkan minum suplemen sebelum dan selama melakukan perjalanan untuk menjaga kondisi tubuh. Memakai masker dan membawa obat-obatan juga sangat penting sebagai upaya preventif dan penanggulangan serangan penyakit.

Sebisa mungkin, pemudik diminta membawa bekal makanan sehat dan minuman yang cukup dari rumah. Jika tidak memungkinkan, pilihlah tempat makan yang bersih dan hindari asupan yang memicu peradangan usus seperti menu yang terlalu pedas dan berbumbu.

Ikuti Whatsapp Channel Republika