Selasa 14 May 2019 12:31 WIB

Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadhan

Selama Ramadhan kulit kerap mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan.

Foto: Republika.co.id
Menjaga kesehatan kulit selama Ramadhan.

REPUBLIKA.CO.ID, Selama Ramadhan kulit kerap kali mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan dalam tubuh. Untuk itu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kulit tetap sehat selama Ramadhan.

1. Konsumsi air yang cukup selama sahur dan berbuka.

2. Gunakan krim pelembab sepanjang hari di seluruh wajah dan tubuh.

3. Gunakan tabir surya dengan SPF 50+.Aplikasikan dua jam sekali saat keluar rumah.

4. Hindari konsumsi makanan mengandung lemak jenuh dan karbohidrat terlalu banyak.

5. Hindari makanan olahan dan makanan mengandung banyak gula.

6. Lebih baik gunakan gentle wash dibanding facial wash.

7. Gunakan Hydrating and skin soothing facial.

8. Dapatkan udara segar dan jangan lupa olah raga.

n Gita Amanda

Sumber: Gulf News

Advertisement
Berita Terkait
Pakar Gizi UEA Berbagi Tips Sehat Jelang Ramadhan
Khazanah - 28 February 2023, 16:45
Pakar Gizi UEA Berbagi Tips Sehat Jelang Ramadhan
Mencukupi Kebutuhan Nutrsi di Bulan Ramadhan
Ramadhan - 16 April 2020, 14:58
Mencukupi Kebutuhan Nutrsi di Bulan Ramadhan
10 Tips Sehat Selama Ramadhan
Ramadhan - 01 June 2016, 06:03
10 Tips Sehat Selama Ramadhan
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Penderita Migrain, Hipertensi, dan Ibu Hamil (5)
Ramadhan - 26 June 2014, 09:45
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Penderita Migrain, Hipertensi, dan Ibu Hamil (5)
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Pasien Dialisis, Iritasi Usus, dan Liver (9)
Ramadhan - 26 June 2014, 09:40
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Pasien Dialisis, Iritasi Usus, dan Liver (9)
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Pasien Dialisis, Iritasi Usus, dan Liver (8)
Ramadhan - 26 June 2014, 09:37
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Pasien Dialisis, Iritasi Usus, dan Liver (8)
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Ketergantungan Obat, Ibu Menyusui, dan Dehidrasi (7)
Ramadhan - 26 June 2014, 09:35
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Ketergantungan Obat, Ibu Menyusui, dan Dehidrasi (7)
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Penderita Asma, Perokok, Anak-Anak, dan Thalassemia (6)
Ramadhan - 26 June 2014, 09:32
Tips Ramadhan Sehat dari Dokter: Penderita Asma, Perokok, Anak-Anak, dan Thalassemia (6)
Yuk Ngaji Hari Ini
وَنَسُوْقُ الْمُجْرِمِيْنَ اِلٰى جَهَنَّمَ وِرْدًا ۘ
dan Kami akan menggiring orang yang durhaka ke neraka Jahanam dalam keadaan dahaga.

(QS. Maryam ayat 86)
Berita Lainnya
Halal Bihalal BMH dan santri Pesantren Hidayatullah Depok
Ramadhan - Jumat , 26 Apr 2024, 22:17 WIB
Halal Bihalal BMH, Santri Diingatkan Pentingya Membangun Kejujuran dan Disiplin
Penyaluran bakti sosial Ramadhan oleh sejumlah asosiasi sawit
Ramadhan - Ahad , 21 Apr 2024, 04:52 WIB
Produk Hilir Sawit Banyak Digunakan saat Ramadhan
Pengunjung menikmati suasana alam di Taman Panorama Baru Bukittinggi, Sumatera Barat. Pemasukan dari sektor pariwisata Bukittinggi menurun dibandingkan libur lebaran 2023.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 10:52 WIB
Pemasukan Pariwisata Bukittinggi Turun Dibandingkan Libur Lebaran 2023
Petugas membungkus motor yang akan dikirim ke luar daerah melalui program Angkutan Motor Gratis (Motis) 2024. DJKA sebut 12.733 sepeda motor diangkut dalam program mudik gratis tahun ini.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 06:50 WIB
DJKA: 12.733 Sepeda Motor Diangkut dalam Program Mudik Gratis Tahun Ini
PT Grapixai Techno Indonesia (GrapixAI) telah menyelesaikan kegiatan charity-nya yang diselenggarakan pada 5-6 April 2024 lalu. GrapixAI senang berkontribusi dalam tingkatkan kualitas hidup anak yatim
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 00:40 WIB
Kualitas Hidup Anak-Anak Yatim, Piatu dan Dhuafa Dinilai Perlu Diperhatikan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Infografis
Advertisement