Senin 22 Nov 2021 09:03 WIB

Infografis Cara Meredakan Pilek

Pilek bisa disebabkan oleh virus atau bakteri.

Foto: Republika
Cara meredakan pilek.

REPUBLIKA.CO.ID, Cara untuk Meredakan Pilek

 

Baca Juga

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu membersihkan virus atau bakteri yang mungkin menyerang bagian belakang tenggorokan. Cara sederhana ini juga mencegah pilek semakin parah.

 

2. Oleskan pelembap

Oleskan sedikit pelembap tak berpewangi di sekitar cuping hidung untuk membantu mengatasi lecet akibat terlalu sering membuang ingus.

 

3. Gunakan semprotan hidung

Semprotan hidung dapat membantu meringankan hidung tersumbat, membersihkan saluran hidung, dan menghilangkan virus atau partikel alergen yang telah bersarang di hidung.

 

4. Istirahat

Istirahat dan pulihkan diri di rumah. Pastikan Anda cukup tidur.

 

5. Tetap terhidrasi

Minum air putih. Kalau ingin yang bervitamin, cobalah segelas kecil jus jeruk segar.

 

Advertisement
Berita Terkait
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
Ameera - 16 April 2024, 19:18
Baru Sembuh Sudah Sakit Lagi, Normalnya Berapa Kali Kena Pilek dalam Setahun?
Apa Betul Minum Air Dingin <em>Bikin</em> Gejala Pilek Anak Makin Berat?
Ameera - 21 February 2024, 13:04
Apa Betul Minum Air Dingin Bikin Gejala Pilek Anak Makin Berat?
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
Ameera - 20 February 2024, 18:09
Dokter Jelaskan Penanganan untuk Batuk Pilek Biasa pada Anak
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
Ameera - 12 January 2024, 20:58
Pakar: Sebagian Orang Bisa Sakit Akibat Infeksi Beberapa Virus Sekaligus
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
News - 05 January 2024, 22:53
Puskesmas: 70 Persen Pasien Datang Keluhkan Flu dan Batuk
Minum Kopi Hangat tak Disarankan Bagi Penderita Pilek, <em>Bikin</em> Susah Istirahat
Ameera - 16 October 2023, 22:07
Minum Kopi Hangat tak Disarankan Bagi Penderita Pilek, Bikin Susah Istirahat
Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Sedang Flu dan Pilek
Ameera - 27 September 2023, 08:26
Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Sedang Flu dan Pilek
Sering Dianggap Sama, Apa Perbedaan Influenza dan Batuk Pilek?
Ameera - 24 August 2023, 21:24
Sering Dianggap Sama, Apa Perbedaan Influenza dan Batuk Pilek?
Yuk Ngaji Hari Ini
فَالْحٰمِلٰتِ وِقْرًاۙ
dan awan yang mengandung (hujan),

(QS. Az-Zariyat ayat 2)
Berita Lainnya
Pemudik membawa barangnya di area Stasiun Pasar Senen, Jakarta. Volume kedatangan penumpang ke Jakarta masih tinggi di H+8 Lebaran 2024.
Ramadhan - Jumat , 19 Apr 2024, 17:37 WIB
Kedatangan Penumpang Kereta ke Jakarta Masih Tinggi H+8 Lebaran
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi memberikan apresiasi kepada seluruh pihak atas kolaborasi dan koordinasi sehingga angkutan Lebaran 2024, (ilustrasi)
Ramadhan - Jumat , 19 Apr 2024, 17:05 WIB
Menhub Apresiasi Kolaborasi Penyelenggaraan Angkutan Lebaran 2024
Pemudik bersepeda motor melintas di Jalan Raya Padang- Jambi, Panorama II, Padang, Sumatera Barat, Jumat (29/4/2022). Pemudik melalui jalur darat mulai berdatangan ke provinsi itu pada H-3 Lebaran dan arus mudik terpantau lancar.
Ramadhan - Jumat , 19 Apr 2024, 16:17 WIB
Polresta Padang Catat Penurunan angka Kecelakaan Selama Operasi Ketupat
Warga memotong ketupat untuk dimakan bersama keluarga saat tradisi Lebaran Ketupat di Pantai Sanur, Denpasar, Bali, Rabu (17/4/2024). Tradisi lebaran ketupat yang dirayakan ribuan umat muslim di kawasan itu pada hari ketujuh setelah Hari Raya Idul Fitri dilakukan sebagai ajang untuk saling bersilaturahmi.
Ramadhan - Jumat , 19 Apr 2024, 15:07 WIB
MUI: Lebaran Ketupat tidak Bertentangan dengan Syariat Islam
Wisatawan menghabiskan waktu di jalur pedesterian Malioboro, Yogyakarta. Kawasan tugu, Malioboro dan keraton (Gumaton) jadi favorit wisatawan di Yogyakarta.
Ramadhan - Jumat , 19 Apr 2024, 07:20 WIB
Kawasan Gumaton Yogyakarta Masih Favorit Selama Libur Lebaran 2024
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Infografis
Advertisement