REPUBLIKA.CO.ID,

Empat Cara Agar Hati Tenang

 *Penerimaan*

Allah SWT adalah pemberi segalanya. Jadi ketika kehilangan kekuatan dan merasa rentan, maka mulai berpikir secara negatif. Dan ketika hati mulai berpikir negatif, itu membuka pintu setan dan bisikan-bisikan jahat.

"Sungguh Allah, Dialah pemberi rezeki yang mempunyai kekuatan lagi sangat kokoh." (QS:Az Zariyat 58).

*Membersihkan hati*

Pelajaran pertama umat manusia adalah pembersihan hati dari dosa.

"Keduanya berkata, Ya Tuhan kami, kami telah menzalimi diri kami sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi." (QS: Al A'raf  23)

 *Memaafkan*

Memaafkan bukan tentang orang lain, ini tentang diri sendiri dan tentang mendapatkan kedamaian batin.

"Tidak ada yang mengampuni melainkan Allah meninggikan derajat mereka." (HR Muslim)

*Berbuat baik*

 Ilmu pengetahuan membuktikan  orang murah hati dan baik, bersedekah, dan tidak mengharapkan imbalan apa pun, akan membuat hidup lebih sehat dan bahagia. 

“Perumpamaan orang yang menginfakkan hartanya di jalan Allah seperti sebutir biji yang menumbuhkan tujuh tangkai, pada setiap tangkai ada seratus biji. Allah melipatgandakan bagi siapa yang Dia kehendaki, dan Allah Mahaluas, Maha Mengetahui.” (QS: Albaqarah:261)

Sumber: About Islam, Pengolah: Ratna Ajeng/Hafil, Ilustrator:

Ikuti Whatsapp Channel Republika